Jeder Mensch ist individuell! Aus diesem Grund stellen wir ein Ernährungsprogramm zusammen, dass zu 100% an DEINE Wünsche, DEINE Vorraussetzungen und DEINE Ziele angepasst ist.
INHALT
Dauer und Inhalt hängt von deinen aktuellen Zielen und Voraussetzungen ab. Durch verschiedene Schritte stellen wir sicher dass das Programm an dich angepasst ist. Egal was dein Körper benötigt, wir finden einen Weg der für dich funktioniert.
✔ Unbegrenzter Zugang zu exklusiven Inhalt
✔ PDF Datei die dir alle wichtigen Informationen gibt
✔ Verliere Fett, baue Muskeln auf, optimiere deinen Hormonhaushalt etc.
✔ Alle Werte werden speziell für deine Ausgangslage und Ziele angepasst
✔ Nahrungsergänzungsmittel-Liste enthalten
✔ Ernährungsmitteltabellen enthalten
✔ Verbessere deinen Stoffwechsel
Egal ob du Muskelmasse aufbauen, Fett verlieren oder bessere Leistung bringen möchtest. Mit dem individuellen Ernährungsplan werden wir deine persönlichen Ziele berücksichtigen und dir ein Programm zusammenstellen dass zu deinem Ziel, Körperbautyp, Alter, Geschlecht und Stoffwechseltyp passt.
ZIELE
"El Eggs" ist Diplom-Sportlehrer mit zusätzlichem Schwerpunkt in Ernährungswissenschaften und betreibt Calisthenics seit Mitte 2012. Er ist Gründer eines Calisthenics- & Parkourvereins in Leipzig. "El Eggs" blickt auf eine über 27 Jahre lange Erfahrung in diversen Sportarten wie Taekwondo, Parkour, Biketrial und Tricking zurück. El Eggs ist seit über 15 Jahren als Trainer und Ernährungscoach tätig und hilft weltweit Kunden mit Online Personal Training und Ernährungscoachings und richtet Calisthenics & Parkour Workshops im deutschsprachigen Raum aus.
VORAUSSETZUNGEN
Persönliches Ernährungsprogramm
(Um dein Körpefettgehalt und Stoffwechseltyp zu ermitteln, ist es nötig eine Hautfaltenmessung durchzuführen.)
ACHTUNG
Das Ernährungsprogram ist momentan nur mit englischem Fragebogen erhältlich. Das Programm kann in Deutsch erstellt werden. Wir empfehlen dass du die Hautfaltenmessung von jemand anderen vornehmen lässt . Ein Erklärungsvideo dafür ist im Fragebogen enthalten. Für exakte Resultate bei der Hautfaltenmessug empfehlen wir einen medizischen Caliper wie diesen.
HOL DIR DEIN ERNÄHRUNGS PROGRAMM
INDIVIDUELLER
ERNÄHRUNGSPLAN
Stell uns deine Fragen bis 6 Monate nach dem du das Programm erhalten hast und bekomm ein Feedback zu deinen Ergebnissen.
ÄHNLICHE PRODUKTE
Diese Programme könnten für dich interessant sein.
GRUND SET
LEVEL 1-5
Trainiere über 78 Wochen und verbessere deine Kraft, Koordination und Körperkontolle. Starte mit den Grundübungen und arbeite dich vor zu den ersten Progressionen für Calisthenics Skills.
MOBILITÄTS
PROGRAMM
Trainiere über 24 Wochen und verbessere deine Mobilität und Flexibilität.
ONLINE
PERSONAL TRAINING
Du möchstest ein 100% auf dich zugeschittenes Trainingsprogramm? Mit unserem Online Personal Training helfen wir dir deine individuellen Ziele zu erreichen.
JOIN THE COMMUNITY